https://youtu.be/fGYD8cs7HSw

材料

• きゅうり 1本
• チューブにんにく 小さじ1
• ごま油 小さじ1
• 塩 適量
• いりごま 適量

作り方

1. キュウリの端を切り落とし、ポリ袋に入れる
2. にんにく、ごま油、塩、いりごまをポリ袋に入れる
3. ポリ袋の上からきゅうりを砕く
4. ポリ袋の中身を良くかき混ぜて器に盛る

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