スポーツドリンク

🌞夏本番にぴったりの「手作りスポーツドリンク」の簡単レシピをご紹介します。 🧂 必要なのは、塩・砂糖・レモン果汁・水。たったこれだけで、身体にしみわたる天然の水分補給ドリンクが完成。熱中症対策や、部活後の水分補給、外で働く方の休憩時にも重宝します。

材料（1人分）/　（1L分）

作り方

📝【このレシピの特長】・調味料だけで作れるからコスパ抜群・添加物不使用で安心・冷蔵庫にあるものでOK ・1人分も大量作りも自由自在・甘さや塩分も調整できるので、子どもにも◎

🔽 材料や分量、アレンジ方法は動画の中で詳しく解説しています。「市販は甘すぎる…」「自然な味がいい…」そんな方におすすめのスポーツドリンクです！

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